МАНІПУЛЯЦІЯ: Лайка допомагає роботі серця і рятує від стресу — The Conversation

У мережі з посиланням на матеріал видання The Conversation поширюють інформацію про те, що вжиток нецензурної лексики нібито допомагає регулювати роботу серця і боротися зі стресом.

Утім, це маніпуляція. Вплив лайки на регулювання роботи серця не підтверджувався останніми експериментами, які проводили автори дослідження. Лайка може дати ефект при раптовому стресі, однак вона не рятує від хронічного стресу.

Видання The Conversation, яке ресурс Media Bias/Fact Check класифікує як надійне й мінімально упереджене, оприлюднило матеріал під назвою «Перевага лайки для здоровʼя» авторства Мішель Спір, професорки анатомії університету Бристоля.

У тексті авторка посилається на два дослідження. Перше стосується впливу лайки на організм під час фізичних навантажень, друге — звʼязку між лайкою і сприйняттям болю. Вона зазначає,що під час стресових ситуацій на кшталт болю або шоку наш мозок реагує викидом адреналіну і кортизолу у кров, готуючи тіло до реакції. Якщо цей сплеск енергії не вивільниться, нервова система може залишатися в збудженому стані, що пов’язано з тривожністю, проблемами зі сном, ослабленим імунітетом і додатковим навантаженням на серце.

У першому дослідженні зазначали: існують дані попередніх експериментів про те, що лайка може впливати на частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Однак в експерименті, проведеному саме авторами цього дослідження, частота серцевих скорочень і тиск за різних умов залишалися однаковими. Тобто різні досліди показують суперечливі результати, що вже не дозволяє стверджувати про існування доведеного зв’язку між роботою серця й лайкою.

Щодо стресу, то у дослідженні йдеться саме про реакцію «бий або тікай» на гострий стрес, як-от раптовий переляк або біль. Як стверджують, у подібних випадках лайка дійсно може дати допомогти нервовій системі швидше повернутися до спокою. Проте ані в статті на The Conversation, ані в дослідженні не йшлося про вплив лайки на хронічний стрес на кшталт довготривалої тривожності чи емоційної напруженості.

У другому дослідженні дійсно повідомляли про випадки, коли лайка спричиняла гіпоалгезію — зниження чутливості до болю. Однак і тут кілька «але», про які прямо інформують у тексті. Перше — дослідження проводили у контрольованих лабораторних умовах на здорових людях. Вплив на, наприклад, дітей, літніх, людей з хронічними хворобами тощо лишається невідомим. Друге — у тексті згадували, що оптимальне дозування лайки невідоме. Третє — у статті зазначають, що наука поки що не знає, чи допомагає лайка при тривалому стресі, наприклад, при хронічному болю.