Перевірка фейків у рамках партнерства з Facebook.
В Україні і за кордоном часто радять пити більше води і полоскати горло.
Логіка поради у тому, що вірус нібито затримується у горлі на певний час, тож якщо кожні 15 хвилин пити воду або полоскати горло — ви просто вимиватимете вірус.
Ні, це не працює.
Американські науковці з університетів Вандербільта та Х’юстона розповіли, що регулярне пиття води допомагає виключно від зневоднення й жодним чином не вплине на потрапляння вірусу у ваш організм.
Віруси дійсно не виживають у кислому середовищі нашого шлунку. Але, по-перше, не гарантовано, що вірус «змиється» в шлунок. А, по-друге, вони потрапляють до нашого організму НЕ тільки через рот, а й через носову порожнину.
Інші поради зводяться до того, що треба полоскати горло солоним розчином.
Це теж не працює. У деяких випадках полоскання горла та промивання носа солоною водою трохи полегшує перебіг застуди, але жодним чином не допомагає при респіраторних захворюваннях. У будь-якому випадку, ефективність такого «методу» лікування чи профілактики не доведена.
Згідно з рекомендаціями ВООЗ та МОЗ реально допоможе:
- залишатись вдома і дотримуватись вимог карантину;
- не контактувати з хворими або з людьми із симптомами вірусу;
- частіше мити руки та обробляти їх антисептиком;
- вести здоровий спосіб життя, висипатись, уникати стресу та відмовитись від шкідливих звичок.
Застереження
Автори не є співробітниками, не консультують, не володіють акціями та не отримують фінансування від жодної компанії чи організації, яка б мала користь від цієї статті, а також жодним чином з ними не пов’язаний
