Перевірка фейків у рамках партнерства з Facebook
У мережі поширюють інформацію про те, що нирки нібито можна вилікувати без хімії – пшоном. Достатньо начебто вживати пшоно – і жодних каменів, циститу, хвороб, пов’язаних з жіночим організмом та запаленого сечового міхура. Також надають декілька нібито лікувальних рецептів з пшона.
Скриншот статті
У мережі можна знайти безліч порад, як лікуватися. Часто такі поради недієві, а іноді небезпечні для здоров’я. Тому перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звернутися за консультацією до лікаря.
З’ясувати, чи вітамін або харчовий додаток має доведену лікувальну дію у можна у базі WebMD. Вона дозволяє шукати за назвою продукту, хвороби чи стану.
Пшоно справді має низку корисних властивостей. Воно багате на ніацин (вітамін В3), який важливий для здорової шкіри та функцій органів. Також пшоно є джерелом бета-каротину. Цей природний пігмент діє як антиоксидант, так і попередник вітаміну А, допомагаючи підтримувати здоров’я очей.
Пшоно також контролює цукор в крові, допомагає підтримувати регулярність випорожнень, що знижує ризик раку товстої кишки. Розчинна клітковина у пшоні може допомогти знизити кількість «поганого» холестерину в крові – фактора ризику атеросклерозу.
Однак, немає доказів того, що пшоно попереджає утворення каменів, розвитку циститу, хвороб, пов’язаних з жіночим організмом та лікує запалення сечового міхура. Більш того, вживання завеликої кількості пшона може збільшити ризик утворення каменів у нирках. Це пов’язано з тим, що пшоно містить оксалати (щавлева кислота), високий рівень в організмі яких може спровокувати утворення каменів у нирках. Людям, які страждають захворюваннями нирок та схильні до утворення каменів у нирках рекомендують дотримуватися дієти з низькою кількістю оксалатів.
Застереження
Автори не є співробітниками, не консультують, не володіють акціями та не отримують фінансування від жодної компанії чи організації, яка б мала користь від цієї статті, а також жодним чином з ними не пов’язаний
