Проверка фейков в рамках партнерства с Facebook
В сети распространяют информацию о том, что черный тмин обладает множеством полезных свойств. В публикациях перечисляют около 50 болезней и состояний организма, на которые черный тмин оказывает положительное влияние, и заявляют, что черный тмин лечит все болезни, кроме смерти.
Скриншот статьи, которую распространяют в Facebook
Нет доказательств того, что черный тмин – панацея от всех болезней.
Черный тмин — источник кальция, железа, цинка, меди, тиамина (витамин B1), ниацина (витамина B3), фосфора, фолиевой кислоты. Потенциальные лечебные свойства черного тмина связывают с его основным действующим веществом, которое называется тимохиноном. Она обладает антиоксидантными, противовоспалительными и другими терапевтическими свойствами, защищающими организм от повреждения клеток и хронических заболеваний.
Отметим, что исследования по эффективности черного тмина еще продолжаются, поэтому нельзя однозначно утверждать о его лечебном эффекте при перечисленных заболеваниях и состояниях.
Черный тмин имеет потенциальные лечебные свойства при астме, диабете, высоком кровяном давлении, мужском бесплодии, масталгии (боль в груди у женщин), однако нет окончательных доказательств его лечебных свойств.
Недостаточно доказательств лечебного эффекта черного тмина при раке, ВИЧ / СПИД, туберкулезе, артрите, эпилепсии, экземе, акне, сахарном диабете второго типа, ожирении, высоком уровне холестерина, хронической усталости, опиоидной наркомании, менструальных болях, климаксе, улучшении лактации, облысении, уменьшении побочных эффектов химио- и лучевой терапии.
Считается, что употребление черного тмина в небольших дозах – безопасно. Впрочем, есть случаи тошноты, вздутия живота, запоров, а также высыпания.
Предостережение
Авторы не работают, не консультируют, не владеют акциями и не получают финансирования от компании или организации, которая бы имела пользу от этой статьи, а также никоим образом с ними не связаны
