Проверка фейков в партнерстве с Facebook
В сети распространяют публикацию о том, что якобы абрикосовые косточки является профилактикой рака. Автор видео утверждает, что амигдалин, который содержится в косточках абрикоса, предотвращает развитие рака или сдерживает его.
Скриншот публикации, который распространяют в сети
Однако, этому нет подтверждений. Ни одно исследование не подтверждает эффективность косточек абрикоса в борьбе с раком.
В сети можно найти множество советов, как лечиться. Часто такие советы недейственные, а иногда опасные для здоровья. Поэтому перед тем, как использовать любое средство для лечения, обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу.
Выяснить, имеет ли витамин или пищевая добавка доказанное лечебное действие в можно в базе WebMD. Она позволяет искать по названию продукта, болезни или состояния.
Косточки абрикоса содержат вещество амигдалин, известное как В17. Этот элемент содержат косточки яблок, папайи, персиков, семена льна, миндаль, некоторые орехи и ростки фасоли. В организме амигдалин может превратиться в ядовитый цианид и вредит здоровью. Избыток амигдалин в организме вызывает головную боль, рвоту, низкое давление, высокую температуру и другие симптомы.
Ранее действительно существовали предположения, что абрикосовые косточки лечат рак, потому что считали, что раковые клетки поглощают амигдалин и ядовитое содержание влияет только непосредственно на опухоль. Однако, последние исследования показали, что амигдалин может нанести серьезный вред всему организму. Исследований, подтверждающих эффективность косточек абрикоса против рака, нет.
Если содержание амигдалина в организме превышает 0,5 мг на килограмм веса, могут появиться симптомы отравления. В абрикосовых косточках содержание амигдалина одно из самых высоких по сравнению с другими продуктами. В одной косточке содержится около 14 мг амигдалина на 1 грамм косточки. Поэтому съедать каждое утро по 6-7 косточек — опасно для жизни.
В заметке также говорится о том, что в регионах, где рацион богат амигдалином, меньше случаев заболевания раком. Это тезис, ведь никаких исследований или научных публикаций на эту тему нет.
ВОЗ отмечает, что здоровое питание, отсутствие вредных привычек и регулярная физическая активность могут предотвратить заболевание раком.
Предостережение
Авторы не работают, не консультируют, не владеют акциями и не получают финансирования от компании или организации, которая бы имела пользу от этой статьи, а также никоим образом с ними не связаны
